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2021-03-29

好奇心手帖

産後、まず整えたところ

妊娠中から骨盤が開いていくと言われていて産後自然に戻るそうですが、私が出産した病院ではすぐに腰ベルトを付けるように指導されました。産前もお世話になった腰ベルトですが、引き続き産後も。1ヶ月間はシャワー以外ずっと付けるようにとのことだったの...